segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Como embalar um gato para presente

Natal chegando e as opções para presente são muitas, é verdade.
Caso o presente que você escolheu para presentear seu ente querido ou uma amiga tenha sido um gatinho, aqui vai a dica de como embalar o bichano para presente.

 

Abraços

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Agora eu fiquei feliz de verdade... vejam só a matéria publicada no Gazeta Online no dia 18/11/2010.


Saúde. Vinho pode reduzir o risco e a gravidade da artrite
Um estudo britânico descobriu que pessoas que ingerem bebidas alcoólicas por mais de dez dias ao mês são menos propensas a desenvolver artrite
A Gazeta

Um estudo britânico descobriu que pessoas que ingerem bebidas alcoólicas por mais de dez dias ao mês são menos propensas a desenvolver artrite. A pesquisa sugere ainda que o consumo regular de álcool reduz o risco de desenvolver artrite reumatóide e pode diminuir os sintomas da doença para aqueles que já sofrem com o problema. Os autores do estudo, médicos da Universidade de Sheffield, Reino Unido, dizem que os resultados ainda são limitados.


Posso até morrer de cirrose, mas de artrite eu não vou sofrer, já que beber vinho dez dias por mês é fichinha.

hehehe


Clique aqui para ver a matéria original.

domingo, 7 de novembro de 2010

O Retorno da CPMF

Esta semana, há apenas alguns dias após o resultado das eleições para escolher o novo presidente, fomos surpreendidos pela polêmica do retorno da CPMF.

Este assunto realmente me deixa indignado demais, e como seria tão bom se os políticos fossem verdadeiramente honestos com os seus eleitores.

Não seria tão bom que os candidatos declarassem, em sua campanha/proposta de governo, as suas verdadeiras intenções?

Seria muito bom que a candidata ora eleita, tivesse declarado: "no meu governo, minha primeira ação será determinar o retorno da CPMF".

Ai sim, neste caso, o voto seria algo realmente consciente e com aceitação plena das propostas de cada candidato.

A única certeza que temos atualmente quando damos nosso voto para um candidato é que este candidato é um safado, mentiroso e totalmente egoísta, uma vez que só pensa nos seus próprios interesses.

Existe muita coisa a ser mudada nesse país antes de chamá-lo de "democracia".

Abraços
Helio

sábado, 18 de setembro de 2010

Heart - Alone

É, acho que estou ficando velho mesmo... rs... mas foi como eu disse no post anterior... só quem viveu os anos 80 pra saber como é a sensação.
hehe

Survivor - Burning Heart

Não tem nem o que comentar... só quem viveu os anos 80 pra saber como foi...



Só para os mais esquecidos... rs.... essa música faz parte da trilha sonora do filme Rocky, o Lutador, clássico do cinema dos anos 80 com Silvester Stallone, se não me falha a memória, Rocky IV para ser mais exato.

Lady Gaga

Tá certo, admito, eu gosto mesmo da Lady Gaga, mas precisam concordar que é muito raro vermos alguma artista pop que realmente sabe cantar e que cante ao vivo... ela é fera. rs.

terça-feira, 29 de junho de 2010

Os Seis experimentos científicos mais macabros já realizados

Matéria retirada da Super Interessante, disponível aqui.


Os seis experimentos científicos mais macabros já realizados

Ana Carolina Prado 28 de junho de 2010

Transplante de cabeças, uma cabeça de cachorro que podia viver sem o corpo, choques elétricos que faziam um cadáver abrir os olhos e se movimentar. Coisa de filme de terror? Também. Mas esses filmes podem ter se inspirado em experiências reais. Quer ver? Então saca só a nossa lista com cinco das experiências científicas mais macabras já feitas.

1- O experimento que mostrou que somos assassinos em potencial
Em 1964, o pesquisador Stanley Milgram fez na Universidade de Yale um teste para provar que, diante de uma autoridade persuasiva, podemos virar assassinos obedientes. Milgram fingiu que a experiência era para determinar o efeito da punição no aprendizado. Ele chamou voluntários e fez um sorteio para determinar o aprendiz, que deveria responder a perguntas, e o professor, que deveria castigá-lo com choques de potência crescente a cada erro. O sorteio, no entanto, foi forjado, já que o aprendiz seria um ator. Quando os choques atingiam 150 volts, o ator chorava e gritava de dor. Os voluntários, nervosos, perguntavam o que deviam fazer, mas os pesquisadores respondiam que o choque não provocaria danos permanentes e que eles precisavam continuar. O resultado foi a obediência de 26 dos 40 participantes, que continuaram a aplicar os choques até a potência fatal de 450 volts. Alguns suavam e tremiam, outros riam histericamente – mas ninguém parou. E nenhum desistiu antes dos 300 volts.

2- O cachorro de duas cabeças
Na ânsia de provar a supremacia médica e científica da União Soviética durante a Guerra Fria, cientistas conduziam experiências dignas de filme de terror. Em 1954, Vladimir Demikhov mostrou a jornalistas sua criação horrenda: um cachorro de duas cabeças – e ambas “funcionando” (na demonstração para a imprensa as duas cabeças bebiam leite)! Para isso, enxertou cabeça, ombros e duas pernas de um filhote no pescoço de um pastor alemão. E não parou por aí: nos 15 anos seguintes, o russo fez outras 20 dessas criaturas, alegando que as experiências serviam para ajudar a descobrir técnicas para transplante de órgãos em humanos.

3- A cabeça de cachorro que vivia sem um corpo
Também obra dos soviéticos, mas desta vez bem antes: em 1928, o médico Sergei Brukhonenko criou uma máquina que, exercendo as funções de coração e pulmão, mantinha viva a cabeça de um cachorro. Viva mesmo: a cabeça respondia a estímulos e até se alimentava (ou quase isso, já que a comida não tinha pra onde ir depois de engolida). Teve até gente achando que era boa ideia ter a cabeça cortada e viver livre da preocupação com doenças, alimentação e vestimenta.

4- A prisão enlouquecedora de Stanford
O professor de psicologia Philip Zimbardo queria entender por que as prisões são locais tão violentos. Para isso, em 1971 ele e um grupo de pesquisadores criaram uma prisão artificial no porão da Universidade de Stanford e chamou voluntários (saudáveis e todos com ficha limpa) para se dividir no papel de prisioneiros e guardas. Mas as condições na prisão fake se deterioraram tão rapidamente que os prisioneiros começaram a fazer rebeliões logo no primeiro dia e os guardas se tornaram extremamente sádicos e autoritários, impondo castigos como privação de sono e comida. O negócio todo foi tão tenso (e intenso) que teve de ser interrompido em 6 dias (a intenção era durar duas semanas). O primeiro voluntário pirou em apenas 36 horas, berrando que se sentia como se estivesse queimando por dentro. Outro começou a ter erupções na pele por causa do estresse excessivo. O próprio Zimbardo começou a ter delírios e viu que estava na hora de acabar com o jogo quando se viu chamando a polícia de verdade.

5-Transplante de cabeça de macaco
Pensemos: se na Guerra Fria rolava aquela disputa para ver qual das duas potências da época (EUA e URSS) mandava melhor, entre outras coisas, no campo científico, você acha que os cientistas americanos ficariam de braços cruzados enquanto os soviéticos apareciam por aí com cachorros de duas cabeças? Exatamente: vinha coisa pior por aí. Em 1970, o médico cirugião Robert White realizou o primeiro transplante de cabeça de macaco do mundo. O macaco só sobreviveu por um dia e meio, mas o médico defende esse tipo de transplante em humanos que sofram de paralisia. Quem topa ser cobaia?

6- O choque que faz cadáver dançar
O professor italiano Luigi Galvani descobriu, em 1780, que impulsos elétricos poderiam mover membros de um sapo morto. Se com um sapo foi assim, o que dizer de seres humanos? O sobrinho do italiano, Giovanni Aldini, apareceu com a resposta – e viajou pela Europa fazendo showzinhos com ela. Em 1803, ele fez sua apresentação mais famosa usando o corpo do assassino executado George Forster. Primeiro aplicou correntes elétricas no rosto do morto, que se contorceu numa expressão de dor e abriu um olho. Depois, com fios presos na orelha e no reto, o cadáver começou uma dança macabra, socando e chutando o ar e arqueando as costas. Outros cientistas fizeram o experimento na tentativa de ressuscitar mortos, sem sucesso, é claro. Só o alemão Carl August Weinhold que conseguiu fazer o coração de gatinhos decapitados voltar a bater por uns instantes.

* Tem outros casos no livro “Elephants on acid: and other bizarre experiments”, de Alex Boese.

sexta-feira, 11 de junho de 2010

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Para onde vão as sacolas plásticas descartáveis?

Matéria publicada no site da Super Interessante, disponível em: http://super.abril.com.br/blogs/planeta/para-onde-vao-as-sacolas-plasticas-descartaveis-2/

Elas duram cerca de 400 anos, mas deixam de ser úteis para nós bem antes disso. Você faz ideia do que acontece com as sacolas plásticas depois que as jogamos no lixo? O diretor americano Ramim Bahrani tentou responder a essa pergunta, de forma poética, no curta-metragem Plastic Bag.
Narrado pelo cineasta alemão Werner Herzog, o curta de pouco mais de 18 minutos mostra toda a “trajetória de vida” de um saquinho plástico, após ser jogado por sua dona em uma lata de lixo comum. A atitude leva a sacolinha a vagar pelo mundo, passando por lixões, florestas, praias e oceanos.
Durante a jornada, o saco plástico se depara com situações desagradáveis – como quando é arrastado pela chuva ou no momento em que peixes tentam comê-lo – e acaba vivendo alguns “dilemas existenciais”. No final do curta, a sacolinha conclui que, se pudesse fazer um desejo, pediria para sua dona para ser feita de um material com vida mais curta.
A intenção do filme é questionar o público: afinal, é correto “deixar” no planeta um material que durará muito mais do que a nossa própria existência? O que você acha?
Assista, abaixo, ao curta-metragem, na íntegra.




domingo, 2 de maio de 2010

Kia Sportage 2009 Branco x Storm Trooper

Ultimamente tenho procurado um bom carro para comprar, e trocar a minha cansadinha Scenic.
Entretanto, após algum tempo de pesquisas, uma coisa me chamou a atenção... sou só eu ou o Kia Sportage 2009 na cor branca ficou praticamente igual a um Storm Trooper, de Guerra nas Estrelas?

Veja as fotos e deixe seu comentário.

A propósito, comprei o carro (rs), mas não é parecido com um Storm Trooper.

Abraços
Helio

Kia Sportage 2009 Branco

Storm Trooper

sexta-feira, 23 de abril de 2010

O que é esse tal de arroz parboilizado?



Matéria publicada na Super Interessante, disponível em: http://super.abril.com.br/alimentacao/esse-tal-arroz-parboilizado-552160.shtml


O estranhamento começa no nome: parboilizado. O adjetivo vem do inglês parboiled, que junta partial e boiled para expressar a ideia de parcialmente fervido.

Na verdade, até tentaram emplacar no Brasil o nome mais saboroso de "pré-cozido", vetado pelo Ministério da Agricultura. Acontece que cozinhar é uma coisa, parboilizar é outra. Mais especificamente, é imergir o arroz em água aquecida a uns 50°C. Esse processo faz com ele mantenha os nutrientes do arroz integral (vitamina B, magnésio, fósforo e potássio) e, de brinde, ainda cozinhe um pouco mais rápido que o tradicional arroz branco.

Um arroz que é mais fácil de preparar, mais nutritivo e tem quase o mesmo gosto do branco. E mais caro, claro, uns 20% no saco de 5 quilos. Mas há quem defenda uma economia final, como a pesquisadora de marketing nutricional da USP, Bianca Bitencourt. "O pré-cozimento diminui o índice de grãos quebrados, compensando, de certa forma, o maior custo industrial."

sábado, 3 de abril de 2010

Comercial sobre uso do cinto de segurança

Simplesmente PERFEITO!

Prometeus - A Revolução da Mídia

Muito legal, mas achei o final sem sentido, parecendo que faltou de fato um final.

quinta-feira, 11 de março de 2010

Caverna do Dragão - O Final

Leandro Zayd não é um fã de “Caverna do Dragão” como qualquer outro. Ele realmente é apaixonado pela série. Se não fosse por este interessantíssimo detalhe, a versão “final” do desenho nunca viria ao mundo.

Para quem não sabe, o desenho “Caverna do Dragão” foi lançado na década de 80 e ainda hoje faz muito sucesso, sendo exibido na Rede Globo. Ele conta a história de um grupo de jovens que embarca em uma montanha russa e acaba entrando em um portal que os leva para um outro mundo. O desenrolar da trama gira em torno das aventuras e tentativas de voltarem para o mundo real.

Curiosamente, o último episódio nunca foi ao ar, o que motivou várias versões sobre ele. A mais famosa delas conta que os garotos estariam vivendo em uma espécie de inferno e sendo enganados constantemente pelas figuras do Mestre dos Magos e do Vingador, que na realidade seria a mesma entidade, porém mostrando-se com intenções distintas.

É aí que entra o Leandro Zayd. O rapaz criou o último capítulo usando muita criatividade e esbanjando uma dose impressionante de paciência. Afinal de contas, ele faz todos os personagens, é o redator, roteirista, diretor, câmera e editor do vídeo. A edição, inclusive, é o ponto alto. Usando recursos típicos dos episódios do Chaves, ele usa e abusa dos efeitos especiais e dos recursos vocais (a voz dos personagens é a original – com cortes), o que nos faz perceber o volume de trabalho que ele teve que administrar.

Obviamente, não há muita seriedade e preocupação com a história real, o que torna a história mais divertida. Confira.


Caverna do Dragão - O Final from Leandro Zayd on Vimeo.

quarta-feira, 10 de março de 2010

TAC 2009 Campaign TV

Uma das maiores empresas de marketing do mundo, resolveu passar uma mensagem  através de um vídeo criado pela TAC (Transport Accident Commission) e que teve um efeito drástico na inglaterra.
Trata-se de um filme chocante, mas, bastante comovente.
Particularmente, é o melhor vídeo dessa natureza que já vi, muito bom mesmo.
Não deixem de ver até o final.
As campanhas brasileiras são muito fraquinhas e não impressionam ninguém.
Abraços
Helio

quinta-feira, 4 de março de 2010

Relógio dos 9

Clique na foto para ver em tamanho grande.

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

Amizade Masculina x Amizade Feminina

AMIZADE FEMININA
Certa noite, uma mulher não voltou para casa.
No dia seguinte, ela disse ao marido que tinha dormido na casa de uma amiga.
Desconfiado, o homem telefonou para as 10 melhores amigas da mulher, e nenhuma sabia de nada.
Ô raça DESUNIDA.


AMIZADE MASCULINA
Certa noite, um homem não voltou para casa.
No dia seguinte, ele disse à esposa que tinha dormido na casa de um amigo.
Desconfiada, a mulher telefonou para os 10 melhores amigos do marido, e 08 deles confirmaram que ele tinha passado a noite na casa deles e 02 disseram que ele ainda estava lá.
Ô raça ORDINÁRIA.

Amanhã é sábado!

Chegamos ao final de mais uma semana... e vem aí outro final de semana de muito sol e calor insuportável.
Mas não desanime, lembre que sábado é dia de lavar as partes... e para animá-lo nessa árdua tarefa de tomar banho, basta olhar a foto abaixo e ver a felicidade do bichano ao ver a água.

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Novas notas do Real



As novas cédulas já vinham sendo desenvolvidas desde 2003 em parceria com a Casa da Moeda do Brasil (a CMB, responsável pela produção do dinheiro), mas dependiam de máquinas de impressão mais modernas. Com a instalação de novas linhas de produção, isso agora será possível.

As cores e os animais continuam os mesmos, mas os elementos gráficos foram redesenhados. Os deficientes visuais serão beneficiados, porque as cédulas terão tamanhos diferentes (quanto maior o valor, maior o tamanho) e terão marcas táteis em relevo aprimoradas.

Então será assim: primeiro serão substituídas as notas de R$50 e R$100, ainda neste ano. Depois, no primeiro semestre de 2011, serão lançadas as de R$10 e R$20 e, no primeiro semestre de 2012, as de R$2 e R$5. A substituição das antigas será feita aos poucos, à medida que forem retiradas pelo desgaste natural.


Fonte: Super Interessante

Gambiarra do Dia

Seu chefe mão de vaca não quer comprar uma geladeira ou frigobar para você?
Não se preocupe... por causa da 'pão-duragem' da chefia você não vai ficar sem aquela coca cola geladinha no meio do expediente... E seu chefe ainda vai amargar um aumento na conta de energia.

 
Obs.: Clique na figura para ver em tamanho real.

Direita x Esquerda

Muito boa essa definição, finalmente não restará mais dúvida sobre do que exatamente se trata ser de 'direita' ou ser de 'esquerda' na política brasileira.

Descrição da Mulher



Clique na figura para ver em tamanho real

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Ahhh.... Segunda !

Segunda pela manhã é sempre um problema sério...
hoje estou me sentindo assim...


Facebook, ainda não conhece?

Para quem está um pouco por fora do que está bombando na internet atualmente e ouve constantemente falar no tal de "Facebook", mas não faz a mínima ideia do que se trata... "Seus problemas acabaram...", é só olhar para a foto abaixo e nunca mais terá dúvidas do que afinal se trata o "Facebook".


terça-feira, 19 de janeiro de 2010

O quanto de Boris existe em você?

Muito bom o texto.



Por: William Douglas*

Após ouvir lixeiros desejarem “feliz 2010”, Boris Casoy disse “... que m----, dois lixeiros desejando felicidades do alto de suas vassouras... (risos) ... dois lixeiros... o mais baixo da escala do trabalho.” O episódio chocou. As reações que está sofrendo são exageradas? Ou ele as merece? Os lixeiros desejaram a todos (inclusive a ele, portanto) “paz, saúde, dinheiro, trabalho” e o que se seguiu foi, usando sua terminologia, “uma vergonha”.

O pedido de desculpas, protocolar, não teve eficácia, talvez até o contrário. A oposição entre a imagem do apresentador e o comentário em off, revelador de uma visão elitista e preconceituosa, frustrou a ideia de respeito a todos e ao telespectador (imaginem o filho de um gari ouvindo isso). A rudeza dos comentários não se resolve por ter sido um acidente e não é fácil pedir desculpas pelo que se é ou pensa. Contudo, até que ponto a diferença entre nós e o Boris reside apenas no azar que ele deu pelo vazamento? O quanto de Boris existe em cada brasileiro?

Quando alguém se refere ao ponto “mais baixo na escala do trabalho” pode estar se referindo ao conteúdo moral ou social da atividade (como, por exemplo, criticar o tráfico ou a agiotagem), pelos riscos ou pela remuneração reduzida. A atividade de lixeiro não é nociva à sociedade. Nocivo seria, para a saúde e meio ambiente, que eles não atuassem. Como o risco não é tão grande, por eliminação, resta a remuneração. E aí reside um preconceito que resiste: julgar a dignidade das pessoas, ou das profissões, de acordo com sua remuneração. Há que se reconhecer que nem sempre existe equilíbrio entre a importância social de uma função e os ganhos que esta proporciona. E não se pode confundir o desejo de melhorar de vida ou ganhar mais, e a admiração por quem logra isto, com uma postura de menoscabo com as funções menos rentáveis.

Todo trabalho é digno. O que existe, em cada ofício, são pessoas que agem bem e outras não. Existem servidores públicos, CEO’s, lixeiros, jornalistas e juízes dignos e indignos, o que se define pela forma como exercem sua atividade. Mais que isso, Jesus dizia que “a vida do homem não consiste na abundancia dos bens que possui”.

Se você, leitor, julga alguém melhor ou pior levando em consideração o quanto a pessoa ganha, ou como se veste, ou onde mora, é preciso reconhecer que em você há, escondido, um pouco desse lado sombrio que o Boris revelou ter. Talvez o lado positivo desse episódio seja a reflexão sobre até que ponto ele não revela nossos preconceitos em off.

Camila Pitanga, que faz o papel de uma faxineira na novela global, afirmou que anda pelo estúdio sem ser cumprimentada quando está com os trajes da personagem. Feliz pelo papel ser convincente, não deixou de anotar como é estranho ficar “invisível”, Esse fenômeno já foi objeto de estudo por um professor da USP que, vestido de faxineiro, ficou “invisível” na universidade, por anos. Em suma, quem deixa de ver o faxineiro, não deixa de ter seu lado Boris. Não que o Boris seja de todo mal, ele não é. Ninguém é. Somos todos humanos, com nossos lados luminosos e sombrios.

Boris também errou ao analisar a função de lixeiro. Os "'garis" são figuras simpáticas à população, vivem de bom humor e, ao lado dos carteiros, têm índices de aprovação e confiança que fazem corar os Poderes, a igreja e a imprensa. Infelizmente, estas instituições não são eficientes para limpar seus respectivos “lixos” como os garis o são com o lixo que lhes cabe. Por fim, não esquecer que – com seu jeito e ginga – um gari ilustra o vídeo institucional da bem sucedida campanha “Rio 2016”. No Rio, os concursos para gari são concorridíssimos.

Certa vez, fui a uma festa na casa de um Procurador do Ministério Público do Trabalho (negro e onde grande número de convidados eram afrodescendentes). Fui com meus dois filhos e a babá do mais novo. Ela, negra, não está acostumada a ir a festas com tantas pessoas da sua cor. Em restaurantes e colégios caros, só para dar dois exemplos, é raro encontrar pessoas negras. Depois da festa, perguntei à babá o que ela achou e sua resposta foi: “Achei muito diferente, Dr. William. As pessoas olhavam para mim!”. De fato, quem reparar vai ver quantos ignoram os trabalhadores mais humildes, quando não chegam a destratá-los. Naquele ambiente raro, a jovem experimentou a “não invisibilidade”.

E você, leitor? Cumprimenta seu lixeiro? O garçom? A babá da vizinha? O porteiro? Você os vê? Aquele áudio procura você. Se você se julga, ou julga os outros, por quanto ganha, por qual carro tem, ou se não tem um, então o episódio pode revelar esse lado do Boris em seu cotidiano. Melhor que apenas discutir o que fez o Casoy é também questionarmos até que ponto reconhecemos o valor de todo e qualquer trabalho honesto.

*William Douglas é juiz federal e professor – www.williamdouglas.com.br

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

Quais são os esportes mais sedentários?

O bilhar é o esporte que gasta menos calorias, de acordo com o livro Fisiologia do Exercício, de William McArdle, mas é impossível definir um ranking oficial. “Existem centenas de variáveis envolvidas. Um mesa-tenista pode gastar mais calorias em uma partida do que um jogador de futebol em um jogo inteiro”, diz o médico Samir Daher, da Confederação Brasileira de Handebol.
O ritmo com que o esporte é praticado, a frequência, o biótipo do praticante e o deslocamento exigido pelo jogo são alguns dos fatores que devem ser levados em consideração. Assim, não há uma lista definitiva dos esportes mais e menos sedentários, e sim estimativas.
A lista abaixo, por exemplo, estima quanto um indivíduo com 70 quilos gasta de calorias durante uma hora de atividade. Aliás, nem o conceito de esporte é consenso: aqui, consideramos esporte toda atividade física sujeita a regulamentos e que geralmente visa a competição.
No futuro, quem sabe até jogar videogame vá ser considerado um esporte. Se isso acontecer, o Nintendo Wii pode entrar para a lista dos sedentários: em uma hora, ele queima 150 calorias, de acordo com um estudo da Universidade John Moores, na Inglaterra.

MOLEZA F.C.
Os esportes mais sedentários…

BILHAR (176 kcal)
É um esporte que requer mais concentração do que força física. Como há poucos deslocamentos, e quando existem são curtos e lentos, não acelera muito o metabolismo

CANOAGEM por lazer (185 kcal)
Na canoagem amadora, não é preciso lutar contra correntezas fortes, o esportista apenas segue o fluxo da água, sem contrações muito vigorosas para executar o movimento

DANÇA LIVRE (214 kcal)
Por não ser profissional, requer só movimentos suaves, sem grandes deslocamentos ou movimentos complexos. Com isso, acaba gastando menos calorias

VÔLEI (245 kcal)
Apesar de exigir saltos e movimentos intensos, tem deslocamentos extremamente curtos, de 2 a 3 metros, que reduzem o consumo calórico

ARCO-E-FLECHA (273 kcal)
O esporte depende mais da parte psicológica. O esforço físico fica concentrado nos braços, que precisam segurar o arco corretamente e aguentar o tranco da flechada


DUREZA F.C.
… e os que mais fazem suar

BOXE (932 kcal)
O esporte exige que o atleta se desloque bastante e dê vários pulinhos de um lado para outro para desviar do adversário, fora a energia gasta com os golpes

SQUASH (890 kcal)
Bater a bolinha contra a parede parece brincadeira de criança, mas envolve muito deslocamento, velocidade, flexibilidade, força e resistência

JUDÔ (819 kcal)
Assim como as outras artes marciais, é um esporte que exige força, daí sua queima calórica. Sua prática também requer flexibilidade e coordenação motora

NATAÇÃO – CRAWL (655 kcal)
Ao nadar nesse estilo, também conhecido como nado livre, o esforço maior fica por conta das pernas, dos braços e das costas, apesar de o esporte trabalhar o corpo todo

BASQUETE (580 kcal)
A queima de calorias é beneficiada principalmente pelo deslocamento em quadra. Cada atleta percorre, em média, 8 quilômetros durante uma partida

Ser Petista

Uma professora petista do ensino fundamental explicava aos alunos o "ser petista".
Pediu que levantassem a mão todos aqueles que fossem simpáticos ao partido.
Todos os alunos, por temerem represálias, levantaram a mão, exceto um menino que estava sentado no fundo da sala.

A professora olhou para o menino com surpresa e lhe perguntou:
- Joãozinho, por que não levantou a mão?
- Por que não sou petista! - respondeu.

A professora perguntou de novo:
- Se não é petista, então com quem se simpatiza?
- Com os tucanos! - respondeu com orgulho o menino.

A professora cujos ouvidos fanáticos não podiam dar crédito a algo assim, exclamou:
- Joãozinho, me diga: porque és simpático aos tucanos?
O menino muito tranqüilo respondeu:
- Minha mãe é tucano, meu pai é tucano, meu irmão é tucano, por isso eu também sou tucano! - arrematou.
- Bem, replicou a professora - mas isso não é um bom motivo. Você não tem que ser tucano como seus pais.

Por exemplo, se sua mãe fosse mentirosa, seu irmão um meliante vagabundo e contraventor e seu pai um fraudador, ladrão de dinheiro público, o que você seria?
- Bom... aí eu seria petista!